Mulighed for hjemmetræning
Har du brug for behandling, træning eller genoptræning i eget hjem eller på plejehjem, tilbyder jeg at komme til dig. Det kan være du er er kommet hjem efter operation og har brug for vejledning til hverdagens udfordringer, støtte til GLA:D træning eller supplerende træning til den træning du i forvejen modtager.
Der tages udgangspunkt i din problematik og træningen tilpasses løbende dit niveau og behov, samt dine mål og ønsker.
Fordele ved træning i eget hjem
Der er flere fordel ved træning i egne omgivelser, dels er det i trygge rammer, med træningen er også nemmere at gøre overførbar til din hverdag og de problemstillinger du oplever.
MediYoga i trygge omgivelser
Er du sygemeldt med depression, angst eller stress er det også en mulighed at jeg kommer hjem og laver individuel MediYoga med dig, hvor du kan lære at skabe dig et rum i dit eget hjem, hvor du kan trække dig tilbage for at restituere.
Kontakt for tilbud
Priserne vil være varierende alt afhængig af hvor ofte og hvor meget vi skal træne, så ring til mig på 29 90 26 33 så vi kan tage en snak om hvad forløb der er bedst for dig.
