Fysioterapeut til hælspore
Hos Corpuss tilbyder jeg behandling af hælspore. Hælspore kan medføre udfordringer og smerter i din hverdag, men med den rette behandling kan du slippe for alt dette. Som uddannet fysioterapeut skræddersyr jeg en behandlingsplan til dig, så du bliver sikret det bedst mulige forløb.
Behandling af hælspore
Ved behandling af hælspore, handler det i høj grad om at give området ro til at hele. Derfor anbefales det, at løb og anden ballast på hælen stoppes, mens du holder dig i gang på anden vis. Eksempelvis ved at cykle eller svømme. Oplever du mange smerter ved gang, kan det ofte hjælpe med at bruge tape omkring hælen eller få lagt nogle gode indlæg ind i dine sko.
Behandling af hælspore kan også ske i form af udstrækning og styrketræning af hælsenen. Her kan jeg, som fysioterapeut, hjælpe med vejledning i teknikker til udstrækning af bindevævspladen. Jeg kan også hjælpe med at vise, hvordan du bedst bruger plasterbandager eller tape til smertelindring. Bestil tid i dag via det online bookingsystem.
I sværere tilfælde af hælspore kan inflammationsdæmpende medicin være nødvendig for at dæmpe smerterne. Nogle læger ordinerer også binyrebarkhormon, men kun i meget svære tilfælde. Alternativt kan du få lavet en operation, hvor senepladen i foden spaltes.
Hvorfor opstår hælspore?
Der kan være mange årsager til, at hælspore, også kaldet plantar fasciitis, opstår. Typisk sker det som resultat af overbelastning på senepladen, der kan have fået skade. Denne udspringer fra hælbenet, hvorfra hælspore typisk dannes, heraf navnet.
Som udgangspunkt vil det være beskadigelse fra gentagne kraftige afsætninger, oftest fra løb, som er med til at danne forkalkning i på hælbenet. Dog kan tilstanden også opstå ved overbelastning efter meget gang, hvis du står længe på hårdt underlag eller efter hop i idræt. I langt de fleste tilfælde vil der ikke ske en forkalkning, som danner en hælspore, men blot en hævelse af hælsenen.
Undersøgelser har vist, at personer med hulfod eller platfod har større risiko for at få en hælspore. Men også personer med gigtsygdomme som Reiters sygdom og Bechterews sygdom er at finde i risikogruppen.
Behøver du behandling af hælspore fra en fysioterapeut, eller har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på tlf. (+45) 29 90 26 33.
Vil du vide mere om behandlinger hos Corpuss?
Hvis du har spørgsmål til behandlinger eller andet, er du mere end velkommen til at kontakte mig.
Du kan se priser her.
